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情何以堪是一个形容词短语，常用于描述面对困难、挫折或痛苦时的无助和不知所措的心情 。这个短语多用于描述人们在情感、人际关系、工作、学习等方面遇到问题时的苦恼与困惑 。情何以堪的使用常伴随着失望、痛苦和无助 ， 表达了内心的无法承受和无法适应困境的痛苦 。情何以堪这一短语在心理学和人际关系研究中也常被用来描述人们在面对压力和挑战时的心理状态 。
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