护发精油的用法可以分为洗发前、洗发中、洗发后三种情况，具体如下：
1、洗发前：
在洗发前，将精油涂抹在发中到发梢的部分，之后用热毛巾包裹全头5～10分钟 ， 再用洗发水洗净头发即可 。
如果发质受损严重，除了涂抹在头发上，也可以适当涂抹几滴精油在头皮处，之后按摩头皮20分钟左右，再用热毛巾包裹全头5～10分钟，最后用洗发水洗净 。注意一定要冲洗干净，避免精油的油脂堵塞头皮毛囊 。
2、洗发中：
用1:10的比例混合精油与洗发露 ， 使用混合液来正常洗发 。混合液最好是随用随调 ， 避免精油变质，并且推荐使用中性洗发水，更能养护头发 。
3、洗发后：
【精油是吹干头发抹还是湿发抹 护发精油的正确用法女士】洗发后，将头发擦去水分，用吹风机的冷风模式吹至半干，取1～3滴护发精油涂抹在发中至发梢处即可 。需要注意，在吹头时尽量使用冷风，以免头发受损 。
