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- 惆怅指的是一种情绪 ， 常常出现在个人内心感受深刻的时刻 。
- 它常常伴随着对未来的焦虑、失落感和不安全感 。
- 惆怅感可以由生活中的失望、遗憾或不如意的经历产生 。
- 这种情绪常常反映了个人对于自我发展和目标实现的不确定性 。
- 因此，了解并处理惆怅情绪对个人的情绪调节和心理健康非常重要 。
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