- 绿豆不宜与酸性食物一起食用 。
绿豆含有草酸，与酸性食物相遇会引起不适反应 。
因此，应避免与柑橘类水果、柠檬以及其他酸性食物同时食用 。
- 绿豆避免与寒性食物同食 。
绿豆性寒 ， 容易导致腹泻、腹痛等症状 。
因此，不宜与寒性食物如柿子、西瓜、苦瓜等一起食用 。
- 绿豆不宜与含钾高的食物同时食用 。
绿豆中的钾与其他食物中的钾结合会增加肾脏负担，对肾功能不好的人不利 。
所以，应避免与香蕉、土豆等富含钾的食物同时食用 。
- 绿豆不宜与含有大量维生素C的食物同食 。
大量维生素C会降低绿豆中铁元素的吸收率 ， 影响人体对铁的吸收 。
【绿豆不能和什么一起吃】因此，应避免与柿子、橙子等富含维生素C的食物同时食用 。
