1、一般在睡前，也就是在晚上不要给宝宝进行一些剧烈的，容易引起宝宝兴奋的一些活动 。
2、然后也可以在睡前然后给宝宝喂奶 ， 有一定的安神作用 。
3、然后另外可以让环境然后是更适合睡眠 ， 比如相对比较舒适、比较温馨、灯光不要太强，也可以放一些比较舒缓的一些音乐 。
【怎样让宝宝快速入睡 让宝宝快速入睡的方法】4、最开始家长可以陪伴，然后让宝宝有一些安全感 ， 逐渐自己进入睡眠 。
经验总结扩展阅读
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
-
-
-
-
-
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
-
-
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
-
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
-
