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- 内疚是一种强烈的情感体验，常常伴随着自责和懊悔 。
- 内疚通常源于违背了个人的道德、伦理或价值观念 。
- 内疚的悔恨感常常是内心在尝试修复和弥补所犯错误的方式 。
- 内疚有时候是正常的，可以起到一定的道德纠偏和个人成长的作用 。
- 然而，长期的、过度的内疚可能会给个人带来心理负担和不良影响 。
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