1、鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成胃肠不适 。
【鲜枣吃多了会怎样 鲜枣吃多了的后果简述】
2、膳食纤维大部分存在于枣皮中 ， 大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适 。
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