凉拌荷兰豆怎么做 凉拌荷兰豆


凉拌荷兰豆怎么做 凉拌荷兰豆

食材:豆角400克,大蒜2瓣,生姜1克、植物油5克,花椒1克,食盐2克 , 鸡精2克,生抽1克 , 醋1克,干红辣椒4个 。
【凉拌荷兰豆怎么做 凉拌荷兰豆】1. 豆角去筋 。
2. 大蒜剁成蒜蓉 。
3. 生姜剁成姜蓉 。
4. 干红辣椒切段 。
5. 煮锅中的水烧开后,加入1克食盐和几滴植物油,倒入豆角,煮4分钟,捞出后用冷水冲洗 , 装入大碗中,加入姜蓉和蒜蓉 。
6. 炒锅中油温达到6成热时,放入花椒,炒香后关火 , 倒入干红辣椒,炒至微焦,倒入大碗中 。
7. 加入1克食盐、鸡精、生抽和醋,搅拌均匀 , 装盘即可 。

经验总结扩展阅读