1、“预备，开始跳!”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方 。
2、突然，他猛地一甩头，迈开大步 ， 一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快 ， 一转眼就到达了踩板，猛地一跃 ， 两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里 。
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3、离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间 ， 你触到了沙的柔软 ， 不管怎样，荣誉永远属于你 。
4、你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声 。
5、站在跳远板处，你突然发力向前跳出 ， ?。嵌鹘倘丝炖治薇?，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的喜乐 。
6、助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷 。
