烤全鱼
烤全鱼是一道美味健康的菜肴 , 不仅鲜美可口 , 而且富含营养 。下面介绍一种简单易学的烤全鱼做法 。
材料:
1. 清洗鱼身:
首先,将全鱼洗净 , 去掉鳞片和内脏,在鱼身两侧切上几刀 。然后,将鱼身用盐和黑胡椒粉腌制片刻,让调料渗入鱼肉 。
2. 准备烤盘:
将烤盘用橄榄油涂抹均匀,防止鱼粘连于烤盘 。
3. 鱼的调味:
将生姜丝和葱段放置于鱼身内,增添香气 。另外,可以适量撒上一些盐和黑胡椒粉,增加鱼肉的鲜美口感 。
4. 预热烤箱:
将烤箱预热至180℃,使其达到适宜的烤制温度 。
5. 烤制鱼:
将调味好的鱼放置于预热好的烤盘中,烤制约15-20分钟 , 或直到鱼肉变熟嫩,色泽金黄 。
6. 上桌装饰:
将烤好的全鱼放置于盘中,可以用柠檬片点缀,增添酸爽的口感和美观性 。
小贴士: