【怎么快速消除青春痘痘 怎么快速消除青春痘】1、饮食调理 。青春痘和内分泌有一定的联系，所以可以通过饮食的调理来快速消除青春痘 。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜 ， 这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜 。
2、乳酪排便 。青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些乳酪促进排便，这样既可以治疗便秘 ， 也可以排出身体内的毒素 。
3、喝水排毒 。多喝水肯定是没错的，对于快速消除青春痘的一个方法 ， 也是通过多喝水 ， 还可以帮助改善皮肤 。
4、温水洗脸 。当脸上有青春痘的时候 ， 需要温和的对待，所以说在洗脸的时候最好用温水，不要用太烫的水 ， 否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕 。
5、草莓酸奶祛痘 。草莓中含有大量的水杨酸，可以清除皮肤上多余的油脂 。对于青春痘的消除是很有帮助的，在使用的时候，将草莓和酸奶捣碎混在一起，敷在青春痘上 。
