回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁 。回奶期间，奶水应该是逐渐减少 ， 而不是一下全无 ， 此期间产妇更应注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会因回乳而涨大，若处理不当乳房会变形下垂 ， 造成乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓 ， 增大日后乳腺小叶增生、乳腺囊肿的几率 。有研究表明麦芽有很好的回乳作用，如何正确使用麦芽而达到较好的回乳效果呢？麦芽回奶的原理麦芽小剂量使用消食开胃，使水谷正常运化 ， 气血生化有源，则乳汁自生，此乃麦芽催乳之机理 。麦芽大剂量使用则耗气散血，而妇人之乳汁为血所化，因此麦芽量大可耗气散血而回乳 。现代医学研究发现麦芽中含有麦角胺类化合物和维生素B6 。麦角胺类化合物，能够直接抑制催乳素的分泌，从而用于回乳 。
生、炒麦芽茶生、炒麦芽各60g，水800ml，浸泡30分钟，煮沸后继续小火煎煮20分钟，取汁500ml代茶饮，每天1剂，连服5天，开始服用后即不要再进行哺乳 。
山楂麦芽茶炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g ， 将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml ， 中火烧开后，转小火继续加热15分钟 。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖 ， 即可饮用 。此饮品回奶作用好 ， 对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，断奶期间可当茶饮 。
生、炒麦芽粥粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，加水适量，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品，食用前加入适量红糖 。能养胃生津，回奶调和的食疗养生粥，适合于回奶女性食用 。
小贴士女性在回奶期间 ， 奶水理应逐渐减少，最好是在医生指导下进行，不要盲目的求快而违背了生理规律，这样很容易引起乳房胀痛甚至留下疾病隐患 。
【麦芽回奶的方法】
