【如何备孕二胎 怎么备孕二胎】1、备孕二胎之前需要注意：如果夫妻双方有生育二胎的要求，建议夫妻双方提前一年禁止吸烟，禁止喝酒 。
2、锻炼身体，增强身体抵抗力 ， 同时改变不良的生活习惯 ， 注意加强营养 。如果准备怀孕前3个月，建议夫妻开始服用叶酸治疗 。
3、禁止服用对胎儿有毒、副作用的药物，禁止放射线的接触等 。同时，在准备怀孕前半年需要做孕前的检查：包括输血八项、甲状腺功能、以及TORCH、妇科彩超、宫颈癌的筛查等，了解夫妻双方的身体状况 。
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