【细说花草功效】康乃馨是一种具有多种功效的花，它能改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素 ， 调节女性内分泌 。此外，它的芳香味道还有助于驱除心烦气躁的情绪 。
金银花有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒等功效 。它能治疗习惯性便秘，与大黄按照3：1的比例一同泡茶饮用，并适量添加蜂蜜调味，可清热泻水，润肠通便，帮助瘦小腹 。
茉莉花具有改善昏睡和焦虑症状的功效，对于慢性胃病和月经失调也有疗效 。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用，可帮助减肥瘦身 。
马鞭草具有强化肝脏代谢功能的作用，能松弛神经 ， 帮助消化，改善腹气 。同时 ， 马鞭草还具有缓解偏头痛和瘦身的功效，但孕妇不能使用 。
紫玫瑰能帮助新陈代谢 ， 排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合内分泌紊乱引起的肥胖问题 。
洛神花具有解毒、利尿、消肿的功效，可以促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。科研人员发现 ， 在饮用洛神花茶时加入玫瑰花，有95%的病人体重下降了1到3公斤 。洛神花泡出来的茶颜色红红的，口感酸酸的，冷热饮用都非常好 。
柠檬片可以利尿 ， 调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性 。
陈皮能帮助消化，排除胃气，减少腹部脂肪积累 。与决明子、荷叶等性质中微寒的花草搭配使用 ， 效果更好 。
荷叶自古以来就是瘦身的好药，它具有清火、利尿、清脂、通便的功效 。
薄荷具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效 。对于肥胖和糖尿病等问题 ， 薄荷都有好处，同时也可以清新口气 。薄荷可以使用干燥的和湿润的都可以 。
甘草可以抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症，但会导致血压升高 ， 不适合高血压患者使用 。
迷迭香具有抵抗电脑辐射，提神醒脑、治疗头痛、增强记忆力的功效；还可以帮助消化、治疗胃肠胀气和腹痛；促进头皮血液循环，改善脱发和秃头问题 ， 降低头皮屑的产生；此外，迷迭香还可以减肥、消除水肿、抗衰老 。它对血液循环的促进，降低胆固醇，抑制肥胖的效果很好，是一种非常好的花草茶 。
百合花对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等问题有奇效 。它可以清肠胃 ， 排毒，治疗便秘 ， 与玫瑰花、柠檬和马鞭草一起泡茶效果更好 。
桃花被称为女人之花，它具有美容养颜和调节经血的作用 ， 还可以帮助减肥瘦身 。与玉蝴蝶一起泡茶，减肥效果更好！
