孕妇能吃绿豆吗 孕妇能吃绿豆吗前三个月

孕妇能吃绿豆吗 孕妇能吃绿豆吗前三个月

1、孕妇是可以吃绿豆的,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质 。
2、中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效 。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆 , 起到清除胎毒、补充营养作用,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品 。
【孕妇能吃绿豆吗 孕妇能吃绿豆吗前三个月】

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