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- 喝酒适量可促进血液循环，保护心脏健康 。
- 适量饮酒可提高血液中的好胆固醇，降低动脉硬化及心脏病的发病风险 。
- 红酒中的多酚有抗氧化的作用 ， 可预防癌症及改善免疫系统功能 。
- 适量的饮酒可以放松身心，缓解压力，促进社交交流 。
- 不过，过量饮酒会对肝脏造成损害，增加肝病风险 。
- 同时，酒精是一种毒素 ， 长期饮酒会损害消化系统和神经系统 。
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