怎么样戒酒快有效 如何戒酒呢

怎么样戒酒快有效 如何戒酒呢

1、把握劝说戒酒的最佳时机 。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后) 。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈 。
2、特殊关照 。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心 。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件 。【怎么样戒酒快有效 如何戒酒呢】

3、讲述结果 。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办 , 不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精 。不要做些没有考虑好的过激行为 。
4、寻求帮助 。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息 。如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问 。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去 。

经验总结扩展阅读