运动完浑身痒是燃脂了吗怎么办运动完浑身痒是燃脂了吗_生活知道

1、运动之后觉得浑身痒并不是燃烧脂肪，有一种可能是胆碱能性荨麻疹，是由于受热、精神紧张，摄入热的食物、饮料或在运动后体温增加，增加的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能神经并释放乙酰胆碱。

【运动完浑身痒是燃脂了吗怎么办运动完浑身痒是燃脂了吗】2、由于机体对乙酰胆碱比较过敏，称之为胆碱能性荨麻疹。还有一种情况是由于长时间没有运动，突然运动之后血流增加，皮肤汗液排出不及时导致瘙痒的产生。如果这种现象持续发生，首先要减少运动量，由于负荷过大使机体无法适应，不能给皮肤充足的时间修复，所以要减少运动量，如果瘙痒难忍可以用抗过敏的药物。