1、每100克酸奶的热量是99大卡 。
2、如果是脱脂的酸奶，每100克的热量则是57大卡左右 。这样比较起来酸奶的热量比快乐肥仔水的热量都要高，不过酸奶里面含有很多的益生菌 ， 能够促进我们自身的消化，让我们的肠胃蠕动更加快速，不容易让人发胖 。
【喝酸奶减肥还是增肥 酸奶卡路里】
经验总结扩展阅读
-
2022年10月26日粉刷墙壁黄道吉日 2022年10月26日粉刷墙壁行吗
-
-
为什么会长皮脂腺囊肿,耳垂有硬块正常吗？耳垂为什么会长硬疙瘩？
-
-
-
过滤水壶是过滤开水还是自来水,滤水壶可以直接过滤开水吗？
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
|西安地铁保安拖拽女乘客，处理结果公布：为什么我们依旧愤怒？
-
-
-
本文转自：大庆晚报你有没有尝试过 情感实录∣纵然故事再多，也无法拼凑出完整的他
