1、椰子富含糖,脂肪 , 蛋白质以及多种维生素和矿物质 , 可以补充身体所需的营养,对于胎儿的生长发育有好处 。
【椰子对孕妇有什么好处 为什么专家不建议吃椰子水】
2、尤其是里面含有维生素c和维生素e,可以有美容的效果 , 可以防止妊娠斑的生成,并且里面的微量元素也有利于胎儿神经系统的发育,同时也可以缓解便秘的症状,但也要注意适量的吃 。
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