1、蛋白质分动物蛋白和植物蛋白 。
2、植物蛋白的营养价值没有动物的高 ， 一般蔬菜里面都有 。
3、动物蛋白可以从鸡鸭鱼肉中摄取，像鱼虾蟹，蹄膀等等含有高蛋白 。
【蛋白质的来源 蛋白质的来源是什么】4、但是蛋白质也不可以过量食用 ， 过量会造成蛋白质中毒，也会影响铁的吸收，适量即可 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
离婚 当你有了离婚的念头，先问问自己这两个问题，也许就不想离婚了
-
2022年9月24日是认义女吉日吗 2022年9月24日是认义女的黄道吉日吗
-
-
-
|真正聪明的人，都远离了同学聚会：人到中年，贵在活得简单
-
-
-
-
-
-
-
-
国度|全世界最缺男人的国家：10个女人配1个男人！
-
-
李幼斌|王牌部队：李幼斌这演技堪称教科书，一开口镇住全场，肖战都佩服
-
01有人说：“智者不认为自己比别人聪明 聪明的人，按规矩办事，承担应有的责任，真正做到了防微杜渐
-
塑料盒子可以放进微波炉里加热吗,塑料盒子可以放进微波炉加热吗
-
