1、抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤 。
2、我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候 ， 他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形 。
【关于抱头式仰卧起坐说法正确的是】3、这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候 ， 颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加 。如果一次两次没关系，但如果频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
三伏贴中途漏了一贴有没有效果 三伏贴中间少了一次效果如何
-
2023年10月4日开鱼池吉日一览表 2023年10月4日是开鱼池吉日吗
-
-
-
小麦说装修|瓦瑟系统门窗攻略：门窗验收不马虎，让家人住得更放心！
-
2021辛丑牛年农历四月十八日出生女孩名字取什么好？
-
2023年农历正月初四坐邮轮吉日 2023年1月25日坐邮轮黄道吉日
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
