1、少抱怨 。要想拥有好的心态 ， 就要做到少抱怨，也尽量离爱抱怨的人远一点，因为抱怨会传染 。生活中有没有遇到那样的人，一见面就和你抱怨生活中各种不开心的事情 ， 而且都是鸡毛蒜皮的小事 ， 让你也感觉生活好像处处充满敌意 。自己也要做到少抱怨 ， 每个人都会有自己不开心的事情 ， 抱怨解决不了问题，反而加深你对这件事情不开心的情绪 。
【心态保持良好的方法 如何保持好的心态】
2、与世界为友 。与世界为友，热爱这个世界 。我们都会遇到心情低落的时候，但是不要因为一两件让你烦心的小事，就关闭你的心门，感觉全世界都在和你作对，保持一个好的心态 ， 打开自己的心门 ， 要知道并不是前世界和你作对，更不要想着和全世界作对 。世界上肯定还是有温暖的事情在 ， 更不要伤了温暖人的心 。
3、多看书 。我们上学时的图书馆，墙上挂着很多名名人爱读书的警句，其中一个让我印象深刻，是罗曼.罗兰说的，和书籍生活在一起 ， 永远不会叹气 。我觉得这句话说的非常对，所以当我不开心的时候 ， 我总是会去图书馆看一看书，我的心会变得冷静，每次回来都会有收获 。书可以解决很多事情 ， 包括情绪 。
4、做情绪的主人 。好情绪 ， 坏情绪都将陪伴我们的一生，即便脾气再好的人，也会有坏情绪的产生，做自己情绪的主人，安抚自己的情绪，能够在自己情绪失控的时候及时控制住自己 。当不开心的时候冷静一下，再去考虑事情本身，是否有好的解决事情更好一点的方法 。让我们做情绪的主人，保持一个好的心态 。
