1、谓代餐(又名替餐、代餐食品),顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物,常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等 。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点 。
【代餐是什么吃的 代餐到底是什么】
2、代餐的产品有许多型态,当做卡路里控制餐使用时 , 所有代餐都有相同的效果 , 因此在选择代餐时,要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品,并在食用前先详读标示,才能发挥代餐的效果 。
经验总结扩展阅读
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了,这款国货洗护品,别看价格低,却真心好用
-
-
-
-
-
-
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”,是肺损伤患者的福音
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物!你的日用款上黑名单了吗?
-
-
-
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚?
-
-
-
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-