1、谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子 。俗话说：“骑着谷雨上网场 。”为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑 。因此，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的“壮行节” 。旧时海边 ， 村村都有海神庙或娘娘庙，祭祀时刻一到，渔民便抬着供品到庙前摆供祭祀，有的则将供品抬至海边，敲锣打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀 ， 场面十分隆重 。
2、自汉代以来，陕西白水县谷雨有祭祀文祖仓颉的习俗 。传说中，仓颉创造文字，功盖天地，黄帝为之感动，以“天降谷子雨”作为其造字的酬劳，从此便有了“谷雨”节 。此后每年谷雨节，附近村民都要组织庙会纪念仓颉 。
3、南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等 。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康 。
4、北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说 。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效 。
5、古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来 。寓意与自然相融合 ， 强身健体 。
【谷雨时节的习俗 谷雨时节的气候特征有哪些?】6、谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花” 。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动 。至今，山东、河南、四川等地还于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会 。
