1、花椒籽和花椒壳的功效与作用相似 ， 因此用花椒壳和花椒籽泡脚的作用区别不大，因此家里有什么就可以用什么泡脚，不需要非选择某一种 。
2、一般来说，泡脚的最适宜时间是最适宜的时间为30—45分钟 ， 每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好 。泡脚的时候将花椒撒进热水里，浸泡一段时间，或者用纱布包起花椒浸泡一段时间 ， 不过最好还是将花椒煮一段时间，之后在将这些水倒入脚盘中，之后就可以愉快的开泡了 。
3、花椒既是一种最常用的调味料 ， 也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用 。中医讲「上病下治」，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能 ， 因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生 。泡脚时，可以促使血液由上往下走 ， 有助平稳血压 。
【花椒泡脚时用壳还是籽 泡脚是用花椒壳还是籽?】4、花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用，特别是引火归源类似双向调节，效果独特 ， 另外，花椒水泡脚非常适合人体吸收，一点不亚于口服，而且可以不刺激肠胃 。冬季用花椒水进行泡脚，是一种不错的保健方法 。
