1、文胸很紧就换一个，尺寸太小的文胸 ， 穿起来胸部会有压迫感，不利于透气 ， 严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生 ， 甚至乳腺癌的几率增加 。
【文胸太紧怎么办小妙招 文胸太紧怎么办】2、在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指 ， 并且穿起来要感觉很舒适，活动自如 。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸 ， 胸围尺寸一定要宽一些 ， 在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕 。
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