1、抓紧黄金12秒
【当地震来临时我们应该怎么做 当地震来临时逃生的方法】通常，一次地震的持续时间一般不超过1分钟 。地震发生的最初10～15秒钟（平均12秒）内是上下的纵向震动（longitudinal waves），此时相对安全 。逃生的时间平均只有这12秒钟 。然后是破坏力极大的横向震动（transverse waves），建筑物倒塌都发生在这一时段 。
2、在寻求躲避时不要顾及任何财产
灾害面前人的生命是最宝贵的，可以随手拿一瓶水和食物再行躲避 。一旦被倒塌物掩埋，拥有水和食物也就有了生存下去的希望 。
3、身体蹲下或坐下
尽量蜷曲身体，降低身体重心 。抓住桌腿等牢固的物体 。保护头颈、眼睛、口鼻 。
4、不要随便点明火
不要随便点明火 ， 甚至不要打手机 ， 因为空气中可能有易燃易爆气体 。地震时，要注意保护头部 。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部 。
