
如何拉上弦球
拉上弦球是乒乓球比赛中的重要技术动作之一 。下面将介绍如何正确拉上弦球 。
1. 准备动作:
站立姿势要稳定,双脚分开与肩同宽 , 身体略向前倾,保持放松的上身姿态 。
2. 接球准备:
注意保持稳定的肩膀和手臂状态 , 双手手背略向下翘,握拍的手心对着台面 。
3. 拉球动作:
以臂部为主导,向上后拉拍面上弦,手腕轻微向后反屈 , 然后利用手掌的支撑将球反弹回对方球场 。
4. 注意事项:
【如何拉上弦球】拉球时要保持身体的平衡 , 动作要流畅自然,力量控制要准确,避免用力过猛或过轻 。
以上是关于如何正确拉上弦球的介绍,希望对乒乓球爱好者有所帮助 。
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