【桑拿房一般蒸多久 桑拿房温度一般多少度】1、桑拿房内通常干蒸是80~85℃；湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60℃ 。
2、桑拿房也叫汗蒸房，发源于芬兰，它包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平常说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房 。桑拿房可以释放机体有害物质，增强睡眠质量 ， 备受消费者喜爱 。
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