夏天到了，宝宝就喜欢脱掉鞋子，光着脚丫蹦跶，而脚底的穴位和神经丰富，宝宝打赤脚真的好吗，具体有什么好处呢？宝宝打赤脚好吗宝宝打赤脚是大有益处的 。事实表明：解放孩子的双脚，让孩子的小脚丫暴露在阳光和空气中，能让足部的汗液分泌和蒸发更通畅 ， 有利于增加宝宝肢体的末梢循环 ， 从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢 。
宝宝打赤脚能增强足底肌肉让幼儿稚嫩的足底皮肤 ， 经常直接接受地面摩擦的刺激，不仅有益于足底皮肤的发育、避免或减少扁平足的发生，从而增强足底肌肉和韧带的力量 ， 促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡 。
宝宝打赤脚能提高抵抗力宝宝打赤脚，能促进足部的血液循环，提高抵抗力和耐寒能力 ， 预防感冒或受凉腹泻等疾?。涸僬叨源碳つ┥疑窬朔堋⒋俳橇Ψ⒂泊笥旭砸?。
宝宝打赤脚可按摩足底穴位光脚走路如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，双脚共有66个穴位 ， 不少穴位与内脏器官都有连接神经反应点，医学上称为足反射区 。打赤脚走路，可以健脾益肾，镇静安神，补肾强骨明目、补髓益脑聪耳等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等都有一定疗效 。【宝宝打赤脚好吗 宝宝打赤脚好吗视频】
宝宝打赤脚能预防脚病孩子新陈代谢旺盛 ， 脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富 。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌 ， 可能导致孩子脚部软组织发生炎症 。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊?。?不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生 。
宝宝打赤脚能健脑益智赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平 。孩子经常赤脚活动 ， 可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力 。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点 。
宝宝打赤脚的注意事项1、宝宝打赤脚走路玩耍时，家长要选择平坦、干净的地面 ， 谨防足底被小钉、沙砾、碎玻璃所伤及跌伤 。
2、打赤脚行走后要及时洗干净小脚丫 。
3、夏天在室外光脚行走要防止足部灼伤，最好在室内赤足训练 。
4、至于在有钩虫病流行的农村，因泥土易受粪便中的钩虫蚴污染，赤足外出不宜提倡，但是在自家干净的庭院中赤足步行仍是有益的 。
