1、首先是孩子房间的睡眠环境，窗帘厚些 ， 隔音好些，这样孩子不容易被窗外的噪音和灯光吓到 ， 最好能在离床比较远的地方放上一盏小夜灯，以降低孩子对黑暗的恐惧 。
2、另外，给孩子买一个大小适合的玩具 ， 软些 ， 让这个玩具陪着孩子入睡 ， 男孩子也一样，可以买个他能接受的玩偶造型跟着他 ， 别太小或太大，让孩子有陪伴，心里上也就没有那么恐惧了 。现在孩子已经六岁了，不会象小孩子那样对玩具产生强烈的依赖感了，所以请家长不必太过担心 。
【小孩分床睡老说怕怎么办 怎么避免小孩分床睡说怕】3、还有，家长不要以为孩子到岁数了，可以单独睡眠了 ， 就好象对待大孩子那样，让孩子上床，让他睡他就睡 ， 毕竟还是跟父母那么多年了，还是需要哄一哄的，所以，让爸爸坚持每天给孩子讲睡前故事吧！这比什么催眠良药都要好 。
