素炒山药做法步骤 炒山药具体怎么做

素炒山药做法步骤 炒山药具体怎么做

1、准备好两根山药,山药去掉外皮,切成菱形片,青红辣椒也切成大片 , 大蒜头切成小粒 。
2、药片清洗干净粘液 , 起锅烧水,加一点点醋,下入山药片焯水2分钟,捞出过凉水 。

3、再次放入凉水中加一点点醋浸泡着,以免氧化变色不好看 。
4、起锅烧油,油七成热时,下入山药片翻炒至软 。
【素炒山药做法步骤 炒山药具体怎么做】5、下大蒜头和青红辣椒翻炒均匀 , 加盐、鸡精和蚝油调味,起锅装盘即可 。

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