1、合理启闭门窗 。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然 。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热 。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风 ， 让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭 ， 并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快 。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右 。
2、阳台绿化、庭院绿化 。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人 。因为绿色植物既能遮阳，又通过叶面蒸发水分达到降温作用 。有资料表明 ， 在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃ 。
【夏天解暑方法 夏天解暑方法是什么】3、室内利用风扇和水蒸发降温 。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水 ， 开启风扇使水分蒸发出凉风 ， 这样均 可起到降低室温的作用 。
4、最后 ， 在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内 有较大空间，会使人感到舒适 。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到 闷热，憋气 ， 还使人心情烦躁 。
