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在进行长时间夜间步行时 , 应特别注意安全问题 。首先,选择明亮的路段行走,以确保能够清晰地看到周围的环境 。其次,穿着反光衣或其他明显的服装,以提高自己的可见性 。此外,携带手电筒或头灯是必要的,以便在黑暗中照亮前方 。对于长时间的夜间步行,应适当安排休息时间,以充分恢复体力 。同时 , 应事先计划好路线 , 了解附近的设施和安全出口 。最后,建议告知他人自己的行程计划 , 以便在需要时能及时获得帮助 。
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