1、红豆中含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。红豆含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，因此具有利水去肿的减肥功效 。
【吃红豆沙可以减肥吗 吃红豆沙能减去体重吗】2、吃红豆沙减肥对大腿和腰的效果最为明显，因为这些地方最容易因为不爱运动、久坐而导致水肿 。红豆的利水功能能够排出体内多余的水分，让身体恢复紧实 。要注意的是 ， 在做红豆沙的时候，最好少放糖 ， 才对减肥有利 。
经验总结扩展阅读
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
-
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
