1、饮食要多吃“苦”(苦味蔬菜:如苦瓜、香菜等),可以除燥祛湿、清凉解暑,还要忌夜食生冷、否则会引起腹胀、吐泻等情况 。还有切忌冷水沐?。菀椎贾潞秩肴颂澹?阳气受损 。
【夏至应该注意什么风俗 夏至应该注意什么】2、夏至前后,蚊子比较多,需要注意饮食前后的卫生情况,避免蚊虫叮咬,细菌传播 。饮食完毕后,要注意赶紧收拾好餐具及垃圾 。
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