1、浸湿鞋面鞋里 ， 鞋子扔到盆子里 ， 盆子里装2/3的清水 ， 洗涤温度不得高于45℃，让鞋被水湿透 。
2、一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉 ， 因为里面含磷容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷 。
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3、鞋子尽量不要在水里浸泡太长时间，不然以后会容易开胶，也不要放在洗衣机里清洗 。鞋子清洗之后，在上面撒一些白酒可以有效地去除里面的异味 ， 然后在鞋面上放一层白纸晾晒，这样保证鞋干后不变色 。
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