葡萄可以空腹吃吗 空腹吃葡萄行吗

葡萄可以空腹吃吗 空腹吃葡萄行吗

1、不建议空腹吃葡萄 。
2、因为葡萄里含有较多的果酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸,还含有很多鞣酸,这些成分如果空腹吃时,会导致刺激体内,尤其是胃肠道产生过多的酸性物质 , 刺激胃黏膜,造成腹痛、腹胀,甚至是腹泻,因此 , 不建议空腹吃葡萄 。

【葡萄可以空腹吃吗 空腹吃葡萄行吗】3、尤其是对于一些体质寒凉和继往有胃肠道疾病的患者来讲,由于葡萄是寒性水果,空腹食用也可以刺激到胃肠,加速胃肠蠕动,容易造成腹泻、腹痛等不适症状 。所以不建议空腹吃葡萄,而且也不建议一次进服葡萄量过多,否则都会造成对胃肠道的不良刺激 。

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