1、多运动
首先，我们应该多进行有氧运动，一定要留意我们身体的健康状况 。做很多的运动 ， 可以促进血液循环，使得咱们身体的毛孔张开，通过让皮肤不断流汗的过程中 ， 来疏通缓解毛孔堵塞的现象 。
2、清洁面部
清洁面部是每天护肤前必做的功课 。早晚都应该用洁面乳或洗面奶洁面，将皮肤表层的油和粘附的灰尘都清理干净 。要注意的的是 ， 洗脸的水温度不宜过高，之比手掌的温度略高出5度即可，可以在40度左右 。太热会容易让毛孔变得粗糙 ， 增生细纹，太冷的话毛孔打不开，清洁效果就没那么好了 。
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3、保养毛孔
每天我们在清洁完面部之后，用简单的爽肤水和乳液润泽面部即可 ， 不要涂改过多的药膏，亦或是油脂过多的护肤品，因为这样反而会加重皮肤的负担 ， 让皮肤毛孔无法在晚上自由的呼吸 。
4、做好防晒
阳光中有强烈的紫外线照射，皮肤一旦经过强烈直射 ， 在青春痘伤口处就很容易形成色斑，即使是青春痘伤口消失了，仍旧会留下黑色的斑点 ， 如果痘痘问题严重 ， 建议配合禾宝蒲公英系列尽快消除痘痘，以免在毛孔中形成黑斑 。
5、饮食要清淡
在饮食上一定要保持清淡，日常中也要注意休息，要保持充足的精力，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多饮热水，以促进体内的新陈代谢，排出体内的毒素，才不容易造成毛孔堵塞 。
