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地胆头鸡汤怎么做

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地胆头鸡汤怎么做

  • 地胆头鸡汤是一道中医传统食疗佳肴，有益于人体健康 。
  • 准备材料：新鲜地胆头、鸡胸肉、生姜、米酒 。
  • 步骤一：将地胆头和鸡胸肉洗净切块，姜切片备用 。
  • 步骤二：锅内加入适量清水，加入姜片煮沸后放入地胆头和鸡胸肉，用中小火煮30分钟 。
  • 步骤三：加入适量的米酒，继续煮10分钟 ， 出锅前加入盐调味 。
  • 食用效果：地胆头具有清热解毒、消炎止痛的功效，鸡肉则富含蛋白质 ， 对肌肤和骨骼有益 。

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