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姜红糖水的制作方法
姜红糖水是一道传统的中药食疗饮品，具有暖胃、活血、缓解寒症等功效 。原料准备：取新鲜的姜片30克，红糖适量 。姜的处理：将姜切成薄片，放入锅中 。加水煮煮：加入适量清水（约600毫升），煮沸后改小火煮15分钟 。加入红糖：糖的量根据个人喜好调整，一般建议加入适量（约50克） 。继续煮煮：继续小火煮沸10分钟，至糖完全融化 。品尝饮用：将糖水倒入杯中，趁热饮用，可用来治疗寒症或舒缓身体不适 。
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