1、通过背部塑形带或背背佳等物品,协助保持正常姿势,同时结合自身锻炼,有助于恢复 。
2、如果溜肩严重,影响日常生活或工作 , 可到医院进行就诊,给予手术治疗 。注意,大部分溜肩多见于儿童,由于不正确坐姿,和生活习惯所导致 , 出现溜肩后一般不会影响功能,但会影响美观和穿衣 , 早期可以通过科学锻炼进行调整 。
【孩子溜肩怎么矫正 溜肩怎么矫正】3、如果溜肩减轻,通过锻炼肩部肌肉进行恢复,常用方法有举哑铃,最好是可调节重量的,15-20次为一组,每次三组,坚持3-6个月,溜肩症状可以有所改善 。
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