艾叶是一味中草药，有理气血，逐寒湿的功效，民间有用艾叶水给产妇洗澡的风俗，用来预防月子病，那具体坐月子用艾叶水洗澡有什么作用与好处呢？散寒止痛女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效 ， 产后常用艾叶水擦洗身子 ， 有散寒止痛、祛除湿寒的效果 。具体做法是：到药店购买50克干艾叶，将艾叶和几片生姜，一起加清水熬成艾叶姜水，待水变温后 ， 用来擦澡 。
舒筋活血受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛 ， 若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪 ， 有助于产妇舒筋活血、驱风散寒 ， 促进关节周围的血循环和代谢 。具体做法是：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包?。笥诠亟谒嵬创?，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤 。
消毒避秽艾叶味苦、辛，性温 。归肝、脾、肾经 。有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经、祛湿止痒的功效 。坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病 。具体做法是：取艾叶30~50g ， 在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟 ， 取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴 。
坐月子艾叶洗澡的做法1、产后3天后：艾叶水擦身 。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复 。
2、产后1周后：艾叶水泡脚 。不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有裨益 。
3、产后2周后：艾叶水淋浴 。此时产妇体力得以恢复，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒 。但此时不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染 。
【坐月子艾叶洗澡有什么作用】 4、产后42天后：艾叶水泡浴 。产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒 。
