1、陈皮和红枣泡水喝 。陈皮性温 ， 味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、燥湿化痰等功效 。陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用 。
2、陈皮和红豆泡水喝 。红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏 ， 陈皮与红豆结合能减肥消肿 。
【陈皮配什么喝效果最好 陈皮配什么泡水喝效果好】3、陈皮和胎菊泡水喝 。胎菊可以降血压 ， 同时也具有清肝明目、消炎解毒的功效，与陈皮一起到搭配可以祛风散热、醒脑舒缓神经 。
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