1、在车辆上坡时先将左边调整为1档 。
2、右边调节到1档 。如果觉得费力可以继续向上调整成2档或者3档 。
【变速自行车变速器怎么调 变速自行车变速器怎么调最省力】3、在平路上，左边可以调整到5档、6档、7档都可以 。
4、下坡时候左边三挡，右边5档、6档、7档都可以 。
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