1、半码垫：现在市面上有很多各式各样的鞋垫，这些鞋垫一般都是垫在脚前面，这样就能够让前面鞋面变低 ， 脚需要往后一些才合适 ， 所以说鞋子就能卡的更准，不会掉跟了 。
2、贴后跟贴，就是在后脚跟的地方 ， 贴一个鞋贴 ， 这样后跟直接就可以和鞋贴接触，避免产生空隙 ， 防止掉跟的情况产生 。建议大家选择硅胶面的后跟贴，可以防止磨脚，也能加大摩擦力，防止继续掉跟 。
3、穿袜子，有的时候，鞋子确实是和你的脚码数是一样的，但是由于你穿了一双丝袜 ， 让脚和鞋子之间的摩擦力减小 ， 走路就很容易掉跟，建议穿高跟鞋的时候，穿鞋底有硅胶的丝袜，或者是可以在脚上套一双船袜 ， 都可以避免掉跟的情况 。
【高跟鞋大了老掉怎么办 高跟鞋穿上老是掉怎么办】4、塞棉花，鞋子掉跟的主要原因还是因为你鞋子码数太大导致的，想要改善，就可以在脚前面塞一些棉花，然后就可以让鞋子码数变小一些，再穿起来就合适的多了 。
