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佳明fenix 5系列智能运动手表最近特别受欢迎,很多伙伴都已经入手了 , Garmin fenix5x有哪些使用技巧呢?小编带来佳明fenix 5x使用详细教程,希望可以帮到你 。
一、选择运动模式 首先 , 选择你的手表型号,并创建新的运动模式,你也可以对现有运动模式添加标签,以保证能够添加到你的手表上 。

二、自定义显示方式 每一个运动模式都有其默认显示方式,而你可以对其进行自定义设置 。
选择你的手表型号——点击相关的运动模式——点击“编辑”即可 。

三、规划路线和导航【garmin官网 Garmin】 由于线路标记非常模糊,有时可能需要偏离一下路线 。通过路线规划功能,创建一条路线 , 添加到手表中进行导航 。

四、添加应用程序 由用户创建的应用(小程序),可以自行下载并添加到手表上 , 这样就可以用不同的方式显示信息 。
五、关注自己的心率 运动过程中,戴上你心率带,是聆听自己身体状况的最好方式之一 。
监测心率,有助于在途中保持低心率 , 这样你就可以确保运动有足够的体力 。
六、充分休息和恢复 恢复功能可以帮助你获得充分的休息,以避免运动过量 。
恢复时间的统计会清楚地提示你进行下一步之前需要休息多久 。
七、保持能量充沛 会提供运动者 , 自身的热量消耗,以便知道何时补充热量以及补充多少 。
[佳明 Garmin fenix 5s深度评测 可攻可受的智能手表]

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