香煎禾花鱼做法 香煎禾花鱼如何做

香煎禾花鱼做法 香煎禾花鱼如何做

1、主料:禾花鱼4条、油适量、盐适量、蛋清1份、生粉适量、葱、姜、料酒、白糖、白醋、生抽适量 。
2、把鱼内脏去除 , 洗净,不用去鱼鳞,沥干水后再鱼背上涂抹上盐 。

3、准备好葱姜 , 蛋清、生粉 。
4、把锅烧干然后用姜涂抹锅面 , 这样煎鱼不会粘锅而且煎出来的鱼是金黄的 。然后倒入油(注意热锅冷油) 。
5、整条鱼依次沾蛋清、生粉,然后放入油锅 。注意不要翻动鱼,可以用手摇下锅让油均匀给鱼身加热 。大约3分钟左右再翻鱼身 。
【香煎禾花鱼做法 香煎禾花鱼如何做】6、煎至两面金黄就可以出锅了 。

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