1、牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片) 。
2、小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子 。
3、面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花,加水果一个 , 一杯牛奶或营养茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等) 。
【怎样做学生早餐 怎样做学生早餐饼】4、生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠,切片或块,加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配 。
经验总结扩展阅读
-
眼睛君|新性价比之王?全面升级,米家扫拖机器人2新品尝鲜
-
-
结婚当晚福建一男子发现妻子的肚子上居然有妊娠纹?这还不是最离谱的最离谱的是妻子辩称那是阑...|新婚当晚发现妻子肚皮上有妊娠纹,男子崩溃:要妻子退还28万彩礼!
-
-
-
2023年8月21日是求子吉日吗 2023年8月21日是求子的黄道吉日吗
-
每日口腔科普|电动牙刷哪个牌子好?口腔护理师覃君十大电动牙刷排行
-
-
-
-
-
-
济南美食攻略———巴山夜雨川菜馆 这一家在宽厚里店,装修很不错的
-
-
放弃了我的所有我的一切无所谓下一句 我不会再放弃属于我的一切
-
韩剧《黑话律师》大老鼠到底是谁 是谁刻意对朴昌浩下药
-
装好宅|净水器出来的还是自来水?看看不同净水器的分析,再决定要不要买
-
-
-
求婚|50岁保姆求婚80岁雇主遭对方子女反对:我们找的是保姆,不是后妈